スポ探〈オータム⑤〉ライフセービング探検

オータムシーズン第5回目の探検は「ライフセービング探検」です。 流通経済大学のライフセービング部のみなさんが来てくれますよ! どんな探検になるかお楽しみに!!! 〈第5回〉「ライフセービング探検」 ■日程:2019年11月2日(土曜日)9:30~11:00 ■会場:「つくば市立真瀬小学校 体育館」 ■持ち物:飲み物(必ず必要)、タオル、筆記用具、探検日記、室内履き やる気!!! ■当日のご連絡:090-8533-7135(まりっぺ)/ 070-5457-8314(もえぴー)まで お願いいたします

【探検日記(オータム④】ノリノリ♪ダンス探検

オータムシーズン第4回目の探検は「ダンス探検」です! 最近では、フラダンスや社交ダンスなどのダンスを探検しましたが、 ロックダンスはなんと4年ぶりの探検です! 今回の探検では、つくば市を中心にダンススクールやイベントを運営している 「DAS(Dance Association Seeds)」さんから、SHOGO先生とひざこぞう先生が 来てくれました! おふたりとも、探検前から隊員にたくさん声をかけてくれて、 おにごっこまでしてくれました! さて、早速ロックダンス探検のスタートです! 今回のテーマは「楽しむこと」! 失敗してもOK!まずは音楽に合わせてからだを動かしたり、 仲間と一緒に踊る楽しさも一緒に見つけていきましょう♬ 準備体操から、早速音楽をかけてスタートです! ゆ~っくり動いたり、はや~く動いたり…カラダ全部を使って表現していきます。 片足でバランスをとったり、腕1本と足1本でバランスをとったり…。 いろんなカラダの使い方をしました。 簡単そうにみえて、手と足を違うリズムで動かすのってむずかしぃ~💦 1970年代に流行っていた“ファンキーチキン”というダンスも教えてもらいました! おっと!ファミチキではないからね!笑 腕を羽のように動かして、にわとりのように首を動かして踊ってみよう~! 大切なのは、『ノリノリでやること!』ですよ!! 準備体操の後は、じゃんけんゲームも行いました! じゃんけんゲーム、だけ聞くと簡単そう、…と連想しがちですが、 勝ち負けをすぐに判断して、すぐに動く!ことが大切! 負けた人が勝った人の周りをぐる~っと一周したり、 反対に勝った人

スポ探〈オータム④〉ダンス探検

第4回目の探検は「ダンス探検」 2015年以来、久しぶりのロックダンスに挑戦だ! お楽しみに☆ 〈第4回〉「ダンス探検」 ■日程:2019年10月19日(土曜日)9:30~11:00 ■会場:松代交流センター1階ホール 駐車場は隣接の交流センター駐車場をご利用下さい(スーパーTAIRAYA横) ■持ち物:室内シューズ(必ず持って来てね!)、飲み物(必ず必要)、タオル、 筆記用具、探検日記、元気! ■当日のご連絡:090-8533-7135(まりっぺ)/ 070-5457-8314(もえぴー)まで お願いいたします

【探検日記(オータム③】探検隊☆大運動会

オータムシーズン第3回目の探検は「大運動会」です! 小学校の運動会とはまた一味違う探検隊の運動会⭐︎ 90分に内容をぎゅ~っと詰め込んでの開催です! ラグビーに引き続き、探検隊では、おなじみとなった運動会探検ですが、 種目の違いはもちろん、今年は隊員チームに対抗して大人チームも結成し、 保護者の皆様にも盛り上げていただきました!! 恒例のラジオ体操で、しっかり準備運動をした後は、ドキドキのチーム分け! 今回は、赤・青・緑の隊員チーム3つと、保護者&リーダーの虹色チームの 合計4チームでの対抗戦です✊ 各チームの代表による「選手宣誓」。 愛と勇気をもって全力で闘うことを誓ってスタートです! 第1種目は、[島渡りゲーム]! 島の上から落ちずに何人乗ることができるか!?チーム力が試される種目ですね。 身体の大きい虹色チームには少し不利な種目な気もしますが。。。笑 先程、組んだばかりのチームですが、早速各チームで案を出し合いながら練習です。 島に乗る順番が重要でしたね。 みんな必死!低学年の子は足の間に隠れている子も。笑 最高記録は8人でした~👏 島渡りゲームで心も身体も温まったところで、第2種目はくじ引きで決めます! ​​第2種目は・・・[ストライダーリレー]! みんなのバトンはストライダー!笑 こんな小さな自転車、乗ったのはいつだろうね…? ペダルがないので、全力でキックして1位を目指します! これも少し大人には不利な種目のようでしたが、 大きなカラダに小さなストライダーのアンバランスさにかなり盛り上がりました★ 第3種目は、全ては運任せ、[サイコロリレー]! 出た目の

スポ探〈オータム③〉探検隊大運動会

第3回目の探検はリーダープレゼンツ「探検隊大運動会」 隊員&リーダー&保護者のみなさんによる白熱した戦いに、、、!?? お楽しみに☆ 〈第3回〉「探検隊大運動会」 ■日程:2019年10月5日(土曜日)9:30~11:00 ■会場:晴天でも雨天でも「さくら学園保育園」(つくば市上野1302)です ■持ち物:走りやすい靴(はいてきてね)、室内シューズ、飲み物(必ず必要)、 タオル、筆記用具、探検日記、元気! ■当日のご連絡:090-8533-7135(まりっぺ)/ 070-5457-8314(もえぴー)まで お願いいたします

【探検日記(オータム②】ラグビー探検

第2回目の探検も「ラグビー探検」です☆ 2回連続でのラグビー探検! 講師は先週に引き続き、“隊長”とサポート役は元筑波大学ラグビー部の “たいせい先生”と“つのけん先生”です! さぁ、今回も熱く燃えたぎっていこう〜! さて2週目となる今回は、ラグビーの"ディフェンス"について教えてもらいました! まずは、今回のラグビー探検に必要な2つを確認。 何が大切なんだっけ…?命?根性? いやいや、ラグビーに必要なのは「愛と勇気」だったよね! 今回のディフェンスでは、特に「勇気」が必要です。 さすがに初心者のみんなにとっては難しいプレイなので今回やりませんが、 ラグビーでディフェンスをするときは、敵にボールを運ばせないように、 先にタックルした仲間を踏み潰してまでもタックルする場面もあるんだって。 全力で向かってくる相手に対して、"勇気"を持ってディフェンスする。 自分の身を呈してまでも相手にタックルする"勇気"。 これがものすご~く大切なんだって。 よ〜し、みんな"勇気"を持って、全力でプレイするぞ〜! ディフェンスの練習として、 今日はボールをもたずにタックルバックに向かってタックル! <タックルバックに向かって全力でつっこむこと>は、 前回行ったオフェンスとおなじポイントでしたが、ディフェンスはより低い姿勢で つっこむことがポイントでした。 ラグビーでは、首より上にタックルするのはとても危険なプレイのため、 「ハイタックル」と言われるペナルティになります。 そのため、相手の足の狙いながら、出来るだけ低〜い姿勢を作って、 勇気を持って相手めがけて全力で体当たり!!! 前回に引き続き

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