【探検日記（サマー③】自分の壁を越えろ！ボルダリング探検

サマーシーズン第３回目の探検は、

東京2020オリンピックでも正式種目である《スポーツクライミング》 今日はその種目の一つである「ボルダリング」探検に挑戦！

実は、、探検隊では初！！！の挑戦！！！

場所は、モンキーマジックをお借りしました。

今回のボルダリング探検の先生は、3名。 今回は特別講師がたくさんです(*^^*)

ロッククライミングキャンプで講師を務めてくれているお馴染み「たみー」

モンキーマジック店長の「ざわさん」

そして、なんと探検隊史上初！現役隊員の「ともちゃん」！

ともちゃんは、モンキーマジックさんのスクールに通っていて

大会に出場するくらいボルダリングが上手なんです。

そんな３名のスペシャルな先生にご指導いただきながら

『ボルダリング探検』がスタートです。

まずは、クライミング施設を使う上でのルールの確認と

ボルダリングというスポーツについて説明してもらいました。

1つ目に、環境の安全として、お友達がのぼっている間は黄色いマットには乗らないことが

お約束でした。

クライマーが落ちてしまったときの安全を守るためのマットです。 環境の安全は探検隊のルールでもあるので、しっかり守りましょう✊

次にボルダリングの基本について。 ボルダリングは、壁にくっついた石のようなものをつかみながらゴールを目指す

スポーツです。

この石は、「ホールド」と呼ばれ、壁一面にカラフルなホールドが並んでいます。

色はもちろん違うけど、ホールドの形や大きさもそれぞれです。

どの形のホールドがつかみやすいかな？足をひっかけやすいかな？

コースによって使っていいホールドは決められています。 上手になると、足を置くホールドも決められるようになるんだって！

まずは、たみーの説明のもとともちゃんが登り方のデモを見せてくれたよ！

ピンクのシールが貼ってあるコースに用意されたホールドは５つ。 ５個全部使わなくてもいいそうで、 ともちゃんはスタートとゴール、その間のホールドを１つ。

全部で３つのホールドだけであっという間にゴールしていました！！

すごい！

隊員のみんなもこんな風にすいすい登っていけるように頑張ろう。

準備運動をして、まずは８つのピンク色の初心者用コースに挑戦です！

時間内に何個のコースを回れるかな？

スタートとゴールは両手でホールドをつかみます。 しかもスタートは両足を地面から離してスタートです！

​​ 慣れるまでは、両足を地面から離すのも勇気が必要でしたね。

ゴールのホールドは３秒以上つかまなければゴールにはなりません。

壁の高さはみんなの身長の倍くらい？

見ただけだと、簡単にのぼっていけそうですが、 ホールドが決まっていたり、実は壁に傾斜がついていたりと、想像以上に難しい！

ともちゃん先生が見本を見せてくれたときはすんすん簡単そうに登っていってたのに…。

いざ、自分がクライマーになり、壁に上りはじめると、全体のコースを見ていた時よりも

視界が狭くなることも、難しさの１つでしたね。

命綱などない中高い所へ登っていくのって思っている以上にどきどきするね。

でも隊員のみんなも何度もトライするうちにだんだん慣れてきた様子。

ちょっと、登ったところで、もーっと上手に登れるよう先生方からみんなにアドバイス！

ざわ店長の登り方とともちゃんの登り方の違いを見つける間違い探し。

どこが違うかな・・・？

ざわ店長は腕にぐ～っと力が入りながらのぼっていたけど、

ともちゃんは腕を伸ばして登っていたね。

また、ともちゃんは次のホールドに進むときに足をのばす勢いで

手も次のホールドに運んでいました。

２人の先生の登り方の違いを比べた上で、たみーから３つのアドバイス！

① 登る前にどのホールドを使っていくのかなど、事前にコースを確認すること。 ② 腕に力をいれないこと。 ③ 足ののびと一緒に手を出す

よ～し、この３つのポイントをいかして、今よりも難しいコースに登れるよう挑戦だ！

ピンクのコースが上手に登れた子はもう少し難しい、オレンジのコースにも挑戦です！

自分が上手に登っていくのはもちろん、応援も大切です。

「ガンバ！」と、クライミングの応援の掛け声で、登っているお友達を応援しよう！

隊員みんなが、より高みを目指して登っていく姿がとても素敵でした。

ホールドをどうやってつかむと次の１手が出やすいのか、 どのホールドに足をかけることで次のホールドに進みやすくなるのか、など… 隊員それぞれがたくさん考えながら取り組んでいたね。。

また、いろんな想いを持って登っていたんじゃないかな？

“今いる場所から手や足を動かしちゃうと、バランスを崩して落ちちゃうかもしれない”

“思っているより高いしもう無理かも…

でも下でお友達が応援してくれてるから頑張りたい”

‥などのいろんな葛藤がある中、 最後のホールドまで進めたときの達成感は格別だったんじゃないかな？

終わりの時間が来る最後の最後まで真剣に登っていましたね。

クライミングは個人競技ではありますが、 低学年の子も高学年も学年関係なく、ゴールできた子は、次登る子にアドバイスしたり、 登ってるクライマーをみんなで応援したり、

難しいコースができた子をすごいなーって尊敬したり‥‥

…声のかけあいが他の探検よりもたくさんありました。

ぜひ、他の探検でも隊員同士「ガンバ！」と声を掛け合ってね♪

最後の巻子では、「思っていたよりも難しかった」

「最初に登れなかったコースを最後はのぼれるようになった」などの声を

聞くことができました。

今年も開催するサマーキャンプ『ロッククライミングキャンプ』では

自然の岩を相手にクライミングにチャレンジします。

もちろん、たみーもロッククライミング探検の先生としてキャンプに来てくれますよ～★

自然の岩の迫力をぜひ体感してみてね！

ロッククライミングにチャレンジすることで、きっとキミは強くなる！

『もう無理だ！』と思ったとき、、、今のキミならどうするかな？？

みんなを勇者にするキャンプ！ぜひチャレンジしてみてください！

興味がある人は、まだ数名空きがあるのでキャンプページをご参照ください！​

来週は「スラックライン」を探検するよ（＾◇＾） 場所は【葛城小学校体育館】です！ 来週の探検もお楽しみに～★