ーチャレンジ方法ー

①ページ上部にある「シルエットカード」（PDFファイル）をプリントアウト！

②シルエットを切り抜いてね！（むずかしいけどがんばって！）

③シルエットカードに合わせて同じポーズに挑戦！ちょっと難しい、、できないかも、、と思ったみんなに向けた『ちょいトレ』も公開していくよ！

★シルエット写真を募集します！

[黄][赤][青][緑][紫]のどれか１つ、合計３つのポーズ写真をネクストワンにメールで送ってね！

下の写真のようにカメラを準備して、シルエットカード越しにポーズを撮ってみよう！リーダーからのコメントがかえってくるよ！ぴったり賞の人にはオリジナルグッズをプレゼント！

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