スポーツ探検ウインターシーズン７回目は…「アウトドア探検」！
今回は『まりっぺ』と『ごんちゃん』がレポートするよ～♪
「アウドドア探検」は２年ぶり！Next one.のキャンプでおなじみの
はぶちゃんが今回の先生です！
ふれあいの里に集合して、まずはトレッキングを行いました。
ふれあいの里から元気に歩いて白瀧神社を目指します！！
トレッキングや登山は、小さい子が先頭でみんなで協力してペースを維持して進むことが大切！
滑りやすい石やコケがたくさんある道だったけれど、順番を守って、
安全に進むことができました。
途中の道に、目が出たどんぐりがたくさん落ちていたり、カエルをみつけたり、、、
ゴールの神社では、みんなでお参り。
探検隊のみんなは、キャンプ経験者も多く、あっというまにトレッキング探検は終了！！
ひさしぶりの遠足気分で、みんなワイワイたのしく歩くことができましたね♪
帰りには、火起こしに必要なすぎのはっぱをいっぱい拾って帰りました！
これで、すぐに火起こしできそうだね！
続いては、メインの野外炊飯☆
まず目の前に出てきたのは、空き缶！？
なんと、空き缶を使ってお米が炊けるんだって！
みんな「本当に炊けるの？」とうたがいながらも、準備開始！
まずはお母さんたちが穴を開けてくれた缶にお米を入れます。
そしてお米を２〜３回洗ったら、お水を入れます。
お水は、指の第２関節あたりまでの量で！
お米のかたさが決まるから、お水の量は重要だね〜
そして、お水を入れた缶をアルミホイルで覆うようにふたをして・・・
火にかけるんだけど、野外ということは・・・火を起こさないとね！
火がつきやすいスギの枯れ葉と、小枝を組み立てて！
探検隊の中には何回も探検して、プロレベルの隊員も！
みんなで協力して火がつきましたー！✨
その上に準備したお米入りの缶を置いて、沸騰してから10分、その後10分蒸すと炊きあがり！
炊きあがりを待つ間に、はぶちゃんが外で簡単に作れるメニューを教えてくれました！
まず「じゃがりこ」を使って・・・
お菓子として食べたことはある人も多いと思うけど、じゃがりこにお湯を入れたら、
ポテトサラダができちゃうんだって！
今回はその上にチーズをのせて炙ってみたら、最高に美味しそう♪
他にも、「サバ缶」にオリーブオイルを入れて缶のまま火にかけるとアヒージョができたり、
カレー粉を入れるだけでおいしさがアップ！
災害で火が使えなくなっちゃった時や、
おうちの人が簡単におつまみ食べたいなーって言った時などに、教えてあげようね！
そして、レスキューについても教えてもらったね！
自分より体が大きい人を持ち上げる方法があるんだって！
リュックを使って背負いあげたり、バスタオルを使って運んだり！
みんなで協力したら、はぶちゃんも持ち上げることができました！
そして、骨折したかもしれないけど、ギプスがない！という時、
段ボールのようなかたい紙と手ぬぐいのような布、ひもがあれば簡単に固定できることも学びました！
もし困っている人がいたりした時は、この方法で助けてあげようね！
そして最後に、作ったご飯を試食！
想像以上の美味しさにみんな大満足でした♪
今回のアウトドア探検では、
トレッキング（山の歩き方）や火起こし
空き缶でごはんを炊いたり、非常食でおいしいおかずを作ったね！
ほかにも、屋外での活動中に、もし、ケガをしてしまったら、
リュックを使っておんぶする方法や、バスタオルで大人も運べちゃったよね！
ダンボールと手ぬぐいでギブスにしたり、、、
とってもたくさんのことを探検しましたね！
家族やお友達とキャンプや屋外活動をするときに、きっと役立つことばっかりなので
忘れずに、活かしてほしいな～と思います！！！
そして、来週は最終回！
最終回といえば！！「ボクシング探検」です。
今年は全員、元チャンピオンとの・・・・ お楽しみに☆
Comentarios