スポーツ探検ウインターシーズン最初は…「チアリーディング探検」！ 今回は『りさ』がレポートするよ～♪ 先生は、つくばオールスターチアの奥寺由紀先生と、 つくばオールスターチアの小中学生のお姉さんたちが先生をしてくれました。 つくばオールスターチアは、全国トップレベルのチアチームで、 国際大会 Senior Level3 部門で優勝したことがあるんだって！ そんな、つくばオールスターチアさんのチアジムで様々な体験をさせていただきました。 チアは、他のスポーツと違って、「笑顔」でやるんだったね！ みんな今回は笑顔でできたかな？ まずは、大会の映像を見せてもらいました。 ぐるぐる回っていたり、人が人の上に立っていたり、見た事ない動きがたくさんあったね。 次は、ウォーミングアップ。 お姉さんたちのマネをして、音楽に合わせてやってみたけど 「ボックスステップ」とか、難しい動きが出てきてびっくりしたね。 次に、柔軟。 こちらも音楽に合わせてやったね。 あんなに速いリズムで柔軟をやったのは初めてでした。 背中が柔らかいかのチェックや、背中倒立、ブリッジもやった

スポーツ探検オータムシーズン最後は…「オリエンテーリング探検」！ 天候にも恵まれ、清々しいほどの快晴の中、念願のオリエンテーリング探検を開催です☆ 実は、9月に開催を予定していましたが、 コロナの影響により延期となっていた念願のプログラムを 12月に開催することができました～👏 今回のオリエンテーリングにはスペシャルなところが２つ。 １つ目は筑波大学オリエンテーリング部のみなさまの大きな協力があって 開催が実現☆ 当日の会場設営や、ルート設定や地図の準備など… オリエンテーリング探検に係る準備はもちろん、 当日はなんと、12名もの先生がサポート含めて来てくれました！ スゴいね！豪華！！ ２つ目は、会場がなんと今年リニューアルオープンした 「いばらきフラワーパーク」を貸し切っての探検！ 東京ドーム３個分もの広さがあるいばらきフラワーパーク。 その広さはもちろん、園内はエリアによって景色がまるっと違い 木が生い茂るまるで山のような道だったり、立派な竹林。 バラの樹がたくさん植えてあるバラの品種園。 バラのハイシーズンは終わりイルミネーション期間にな

スポーツ探検オータムシーズン第７回は…「ラグビー探検」！ 今回も、『もえぴー』が活動の様子をレポートするよ！ お天気にも恵まれ、 地面にボールを落とさないように… 敵にタッチされないように… 走って！避けて！パスして！ 全力でグラウンドを駆け回りました💨 今回の先生は、元神戸製鋼コベルコスティーラーズの山本大介先生！ 今回のラグビー探検では、まいける先生として指導してくれました！ 最初に全身をつかったウォーミングアップをおこない、 しっかりとカラダを温めたら、早速ボールをつかって練習です。 最初にチャレンジしたのは、１対１！ ボールを持って、ディフェンスにこしをタッチされないように ゴールラインまでボールを運ぶことができるか勝負っ✊ ディフェンスがいると、自分がどう動こうか悩んで 立ち止まってしまう子が多くいるので、 思いっきり、迷わずに走り込むことがポイントでした！ ディフェンスのうらをかく動き、かわす動き、 中々難しかったけど、何回か練習を重ねるうちに 少しずつ攻めるときのスピードがあがってきたね！ 次は、２対１に挑戦！ 攻めるときに「パス

スポーツ探検オータムシーズン第６回は…「バレーボール探検」！ 今回も、『もえぴー』が活動の様子をレポートするよ！ 先生は、Vリーグチーム(つくばユナイテッドサンガイア)で選手・監督を経験したこともある 「菊池孝一先生」！ 現在も、Vアカデミーバレーボールクラブ代表コーチとして、 小中学生にバレーボールの指導を行っています。 さすが元バレーボール選手。 身長はもちろん手も大きくて、みんなびっくり。 菊池先生は、昨年度も探検隊に来てくれました！ 「みんなどんなことをやったか覚えてる？」の問いには、 まさかの「忘れちゃった！」との声も。笑 ちゃんと覚えておいてよね～！！ 今回の探検ではポイントを忘れずにね！ 学校体育でも行うバレーボール。 どんなスポーツで、どんな技があるのか、どんなことがポイントなのか… 頭ではもちろん、カラダでもしっかり覚えておきましょう！笑 最初のウォーミングアップは、 エキスパートクラス、チャレンジクラス、 それぞれ違ったメニューでカラダを温めました。 ボールにも少し慣れてきたところで、バレーボールの基本的なスキルを習得だ！ バ